طرز تهیه فلافل چغندر خانگی
شاید تا به حال نام این غذا را نشنیده باشید. فلافل چغندر یکی از لذیذترین و خوشمزهترین انواع فلافل با ظاهری زیبا و منحصر به فرد است.
آشنایی با خواص شنبلیله؛ از لاغری تا دیابت
از دانههای شنبلیله به عنوان ادویه و دارو استفاده میکنند. این گیاه سرشار از ترکیبات مغذی از جمله پروتئین، ویتامینها (بهویژه ویتامین B۶) و مواد معدنی نظیر آهن و منیزیم است.
در این موقعیت ها میوه مصرف نکنید
زمان مناسب برای مصرف میوه در طول روز یکی از بحثهایی است که اهمیت زیادی پیدا کرده است و نظریههای زیادی در این خصوص توسط افراد مختلف بیان میشود.
۸ ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید؛ از قهوه تا ماست
کافئین باعث میشود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که میتواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفههای مداوم، بوی بد دهان و نفخ شود.
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
مصرف برخی غذاها درمان عارضه کمکاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.
سوپ قارچ و پیاز؛ سوپ خوشمزه برای فصل پاییز
سوپ قارچ و پیاز یکی از انواع سوپهای رستورانی غلیظ و خوشمزه است که از ترکیب پیازداغ کاراملی با قارچ، شیر و… تهیه میشود.
۶ نوشیدنی برای کاهش کلسترول خون
کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا میکند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.
طرز تهیه تارت گلابی به روش قنادهای فرانسوی
تارت گلابی یکی از محبوبترین و خوشمزهترین انواع تارت میوه ای در لیست شیرینیهای فرانسوی است که با استفاده از گلابی تازه یا کمپوت گلابی درست میشود.
۱۲ نشانه برای شناسایی شریک زندگی تان
گاهی اوقات تشخیص روابط واقعی از روابط سمی دشوار است. همه ما در ابتدا دستکم تا حدودی آنقدر شیدا هستیم که عشق کورمان می کند و خیلی از چیزهایی را که باید ببینیم، نمی بینیم.
قبل از وعده اصلی برای زودتر سیر شدن این مواد غذایی را بخورید
دانشمندان میگویند نهتنها نوع غذایی که میخورید بر نحوه سوختوساز بدن تاثیر دارد، بلکه ترکیب و ترتیب مصرف این غذاها نیز بسیار مهم است.