پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| 2024-05-09
تبلیغات
دسته :سلامت
«آموزش، کنترل آسم را بهبود میدهد»؛ شعار راهبردی روز جهانی آسم در سال ۲۰۲۴
16 اردیبهشت 1403
0 بازدید
درمان جدید بیماری آلزایمر
قرصهای رایج درمان دیابت میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را بیش از یک پنجم کاهش دهند.
16 اردیبهشت 1403
0 بازدید
مطالعه یک ماده مغذی، مسیری برای درمان اختلالات مغزی!
محققی از دانشگاه کوئینزلند دریچههای مولکولی پیدا کرده است که میتواند برای کمک به رساندن دارو به مغز و درمان اختلالات عصبی استفاده شود.
16 اردیبهشت 1403
0 بازدید
نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
شواهد تجربی نشان میدهند که قطع روند نشستن به طور منظم با فعالیتهای فیزیکی سبک (مانند پیادهروی ۳ تا ۵ دقیقهای در هر ساعت) میتواند متابولیسم مان را به ویژه پس از ناهار بهبود بخشد. نتیجه تحقیق تازه دستورالعملی کلی را ارائه میدهد: در اصل این به معنای کاهش زمان نشستن در صورت امکان، افزایش فعالیت بدنی با شدت سبک و ایستادن، افزایش فعالیت بدنی با شدت بیشتر و هدف گذاری برای خواب سالم ۷.۵ تا ۹ ساعت هنگام شب است.
16 اردیبهشت 1403
0 بازدید