متخصص طب‌سنتی گفت: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذا‌هایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند. خوردن غذا‌های شور و تند، آب یخ برای تمامی افراد منع شده و برای کمک به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است بیشتر از شلغم و ترب که از صیفی‌جات هستند به صورت پخته و در سوپ و آش استفاده شود.

پذیرش اشتباه کاری بسیار شجاعانه است. بسیاری جرات و توان پذیرفتن اشتباه خود را ندارند. این افراد از ترس پرداخت تاوان اشتباه شان همواره دیگری را مقصر خطاهای شان می دانند.

آن‌پینت که در بیش از ۵۰۰۰ رنگ مات ارائه می‌شود، درست مانند رنگ معمولی با قلم‌مو، غلتک یا اسپری قابل اعمال است و کاربران باید از دو تا سه لایه از آن استفاده کنند و حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان خشک شدن بین هر کدام را در نظر بگیرند.

در تصاویر زیر رندر‌های هوش مصنوعی را مشاهده می‌کنید.

رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.

غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند.

راه‌حل پف صورت نسبتاً ساده است حتی شاید فقط لازم باشد کمی صبر کنید تا خودش برطرف شود. اما گاهی اوقات پف صورت نشانه‌ای از یک وضعیت اورژانسی است.

ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.

سالاد لوبیا سفید با تن ماهی یکی از انواع سالادهای سرد خوشمزه است که از ترکیب لوبیا سفید با تن ماهی، خیار شور، زیتون، ذرت و… تهیه می‌شود.

متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.