روغن حیوانی یا گیاهی؟
روغن بەعنوان یکی از کالاهای اساسی مورد استفادە خانوادەها از اهمیت و جایگاە ویژەای در هرم غذایی برخوردار است و بە هیچ عنوان نمیتوان بەطور کامل آن را حذف کرد.
خطر سرطان سینه برای مردان و زنان/ توصیه های مهم برای جلوگیری از سرطان پستان
رئیس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست.
روغن حیوانی یا گیاهی؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
روغن بە عنوان یکی از کالاهای اساسی مورد استفادە خانوادەها از اهمیت و جایگاە ویژەای در هرم غذایی برخوردار است و بە هیچ عنوان نمیتوان بە طور کامل آن را حذف کرد.
ورزش کردن چطور اعتماد به نفس ما را بالا میبرد؟
یک روانشناس میگوید: عزت نفس تا حدی اهمیت دارد که مستقیما با احترام به خود، افت تحصیلی، پیشرفت تحصیلی، افسردگی، اضطراب، اضطراب اجتماعی و موفقیت یا عدم موفقیت شغلی کاملا در ارتباط است.
این مواد غذای را داخل فریزر نگهداری نکنید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا موادغذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمیتوان فریز کرد.
ویتامینی که سلامت قلب و استخوان را تضمین میکند
ویتامین K از بهترین ویتامینها برای سلامت قلب و استخوان است.
توصیههای مهم یک متخصص به زنانی که به چهل سالگی رسیدهاند
زنان چطور باید از خودشان مراقبت کنند؟
عود خوب چه خواص و خصوصیاتی دارد؟/ بهترین نوع عود کدام است؟/ عود خوراکی هم داریم
یک پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمیدانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرآنلاین میگوید: عود در صورتی که غیرتقلبی باشد خواص بی نظیری دارد که مصرف آن را حتی به عنوان دارو میتوان پیشنهاد کرد.
چه کسانی نباید چای بنوشند؟
آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر میکنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کردهاید؟ قرار نیست همه این نوشیدنی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.
وعده خوش وزیر بهداشت برای رزیدنتها
وزیر بهداشت گفت: رزیدنت هایی که بیش از دو فرزند دارند و هنوز طرحشان را نرفتهاند دیگر نیازی نیست طرح را بگذرانند و کسانی که باردارند یا یک فرزند دارند اجرا کردن طرحشان دو سال عقب میافتد.