از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.

مردی ۳۱ ساله تمام دارایی‌هایش را فروخت و مادر معلول خود را مانند یک کودک به کول گرفت و به سراسر چین سفر کرد.

نقش تمرینات ذهنی در کاهش حواس‌پرتی بسیار برجسته است، زیرا این تمرینات به تقویت توانایی ذهن برای تمرکز و حفظ توجه کمک می‌کنند.

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی می‌گوید: «تمام کشورهایی که در کنترل سرطان پستان موفق بودند، از کمپین‌های آگاهی‌بخشی استفاده کرده و در تلاش بوده‌اند که آگاهی عمومی را در خصوص علائم مشکوک، تشخیص زودهنگام و قابل پیشگیری‌بودن این سرطان افزایش دهند.»

تخم شربتی، تخم گیاه ریحان کوهی است، این ماده غذایی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.

به گفته یک متخصص صنایع غذایی، امروزه در کارخانجات صنایع لبنی انواع مختلفی از دوغ‌ها تولید و روانه بازار می‌شوند که اغلب این دوغ‌ها به لحاظ تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر طعم و غلظت با یکدیگر متفاوتند.

مردی ۳۱ ساله تمام دارایی‌هایش را فروخت و مادر معلول خود را مانند یک کودک به کول گرفت و به سراسر چین سفر کرد.

مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.

چای ماسالا برای بسیاری از مردم در هند یک نوشیدنی مرسوم است. این نوشیدنی در حال حاضر در سایر نقاط جهان به ویژه ایران نیز محبوبیت زیاد پیدا کرده است.