کدام استان‌ها بیشترین آمار سکته مغزی را دارد؟
دبیر انجمن سکته مغزی ایران گفت: آخرین مطالعات نشان می‌دهد آمار سکته مغزی در استان‌های البرز، چهار محال و بختیاری و گلستان بالاتر است.
۵ عامل بروز کمردرد را بشناسید
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی می‌تواند به منشاء اصلی ایجاد کمردرد در فرد برسد.
چگونه با خیال راحت از هدفون استفاده کنیم؟
هدفون‌ها تقریباً به همان روشی که صداهای بلند به گوش آسیب می‌رسانند، به این عضو مهم و حساس صدمه می‌زنند. با این حال، تأثیر آنها به تدریج در یک دوره زمانی طولانی احساس می‌شود.
این عادات شما را سحرخیز می‌کنند/ ۳ اقدام ساده اما مؤثر
تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. همچنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می‌کنند.
۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند
مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.
انتظار معجزه از آب قلم، واقعی یا کاذب؟
یک متخصص علوم و صنایع غذایی به خبرآنلاین می‌گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین مقدار ترکیبات موثر آب قلم برای غضروف سازی و التیام دردهای مفصلی که اغلب توصیه و تجویز می‌شود، شاید به‌قدری نباشد که بتوان آنها را در این خصوص بسیار موثر قلمداد کرد.»
هشدار؛ مراقب این ماده خطرناک در آب آشامیدنی باشید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حتی سطوح پایین آرسنیک در آب آشامیدنی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
فشار خون بالا دارید؟ کافی است این هفت توصیه را جدی بگیرید
فشار خون بالا گاهی اوقات “قاتل خاموش” نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.
