تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین‌ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه‌ی تغذیه‌ی سالم است.

حملات قلبی زمانی رخ می‌دهند که جریان خون به قلب توسط تجمع پلاک در عروق کرونر مسدود شود. نادیده گرفتن علائم حمله قلبی در خانم‌ها امری رایج است. طبق آمار، زنان اغلب علی‌رغم مشاهده‌ی علائم هشداردهنده، دیرتر به پزشک مراجعه می‌کنند و شانس زنده ماندن خود را کاهش می‌دهند.

درمان سرطان پروستات پیش از اینکه شیوع پیدا کند راحت‌تر است. با این حال، در برخی موارد روند رشد سرطان‌ به قدری کند است که معمولاً به درمان نیازی نیست. پزشکان توصیه می‌کنند که غربالگری سرطان پروستات در ۵۰ سالگی یا زودتر برای مردانی که در معرض ریسک ابتلا به سرطان پروستات هستند، انجام شود.

نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن “اپیدمی” می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد استفاده از بطری‌های پلاستیکی می‌تواند باعث بالا رفن فشار خون شود.

بادمجان یک غذای پر فیبر و کم کالری است که سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طولانی شدن عمر مصرف آنها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد زیرا به کیفیت آن آسیب می‌رساند.

چای میخک سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. آن‌ها این کار را از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد در سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون انجام می‌دهند.

دارچین ادویه‌ای شیرین و معطر است که به عنوان یک داروی گیاهی بالقوه برای افراد مبتلا به دیابت معرفی شده است. دارچین حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به کنترل قند خون کمک می‌کند، این ادویه دارای خواص جالبی است که می‌تواند آن را به یک چاشنی مناسب در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت تبدیل کند.

اغلب اوقات زمانی که احساس تلخی در دهان خود دارید، باعث می شود نتوانید طعم غذاها و نوشیدنی های مختلف را متوجه شوید؛ اما آیا این احساس تلخی در دهان طبیعی است؟