پیشگیری از سرطان با رعایت این ۵ نکته
براساس تحقیقات، بهکارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی میتواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
کدام ویتامینها باهم تداخل دارند؟/ این ویتامینها را همزمان مصرف نکنید
ویتامینها و مکملها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده میشوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکملهایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف میکنید.
داروها را با این نوشیدنی نخورید
قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و میتواند باعث کاهش جذب آنها توسط بدن شود.
با این رژیم مغز را غمگین نکنید
رژیم غذایی بیکیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.
چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان میدهد؟
گوشت قرمز، یکی از محبوبترین مواد غذایی در سطح جهان است و مصرف سالانهی بالایی در میان صنایع غذایی گوناگون دارد. اما ممکن است بعضی از افراد به گوشت قرمز حساسیت داشته باشند و نتوانند آن را مصرف کنند.
با این نسخه سرحال از خواب بیدار میشوید
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی – پژوهشی را به کار ببندید.
راه سادهای که شما را به بیماری مبتلا میکند
لمس کردن صورتتان با دستهای آلوده خودتان یکی از راههای اصلی ورود میکروبها به بدن شما و بیمار کردن شما است.
درمان هر یک درصد سوختگی ۱۰ میلیون تومان!
بروز سوختگی در کشور ما ۸ برابر آمار جهانی است. همچنین در کشورهایی که مراکز پیشرفته درمانی دارند تنها ۳ درصد کودکان بر اثر سوختگی فوت میکنند، اما این آمار در ایران حدود ۱۲ درصد است.