روزه گرفتن یک استراتژی مؤثر برای بهبود سلامتی است. روزه خشک یکی از انواع روزه است که در آن فرد نه تنها از غذا، بلکه از نوشیدن مایعات نیز پرهیز می‌کند.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: در نگهداری طولانی‌مدت عسل به‌تدریج و با گذشت زمان ترکیبی سمی به نام هیدروکسی متیل فورفورال در این محصول زیاد می‌شود و هرچه مدت‌زمان نگهداری و دمای محیط بیشتر باشد، بر میزان این ترکیب افزوده می‌شود. در نتیجه، هر عسل تاریخ مصرف مشخصی دارد و نباید خارج از این محدوده زمانی استفاده شود

یک متخصص تغذیه در مورد برخی محصولات و مواد غذایی گفت که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.

یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.

افرادی که عاشق هستند می‌توانند زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد شریک زندگی خود کنند. پژوهشی در سال ۲۰۱۶ نشان داد زوج‌های عاشق بیش از ۸۵ درصد ساعات بیداری خود را به شریک احساسی خود فکر می‌کنند.

تنها در ۴ مرحله عطر طبیعی، کم هزینه و خاص خود را در خانه بسازید و رایحه شگفت انگیزش لذت ببرید.

پژوهشگران به برخی دلایل احتمالی برای این موضوع که چرا دختران اروپا بیشتر از گذشته دچار بلوغ زودرس می‌شوند دست یافته‌اند، اما هنوز پاسخ قطعی برای این مسئله ندارند.

یخچال، یکی از پرکاربردترین لوازم خانگی است که نقش موثر و پررنگی در زندگی روزمره ما دارد. با رعایت چند نکته‌ی ساده می‌توانید عمر مفید یخچال خود را به طور قابل توجهی افزایش دهید و از هزینه‌های اضافی جلوگیری کنید.

برنج به عنوان قوت غالب بسیاری از افراد، در سفره ایرانیان بسیاری دیده می‌شود. این کربوهیدرات مغذی در انواع مختلف خود، طعم و عطر متفاوتی را به ارمغان می‌آورد.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی به رغم داشتن دانش و مهارت کافی، به رغم اینکه سخت کوشش کرده اید، در یک قدمی ِ رسیدن به نتیجه دلخواهتان دچار این حال و احساس شدید که شما به اندازه کافی خوب نیستید؛ شما سزاوار این موفقیت نیستید؛ و خیلی راحت میدان را واگذار به دیگرانی حتی شاید کم دانش تر از خود کردید! اما چرا ؟ چرا توانایی ها و ارزش های خود را باور نداشته و ندارید؟ چرا این طور نامهربانانه با خود رفتار کردید؟