خواب نامنظم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد
خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
با مرغ و پنیر، یک پیش غذای خوش طعم درست کنید
اگر عاشق غذاهای پنیری هستید، رول های مرغی پنیری را از دست ندهید.
هشدار درباره خمیر دندانهای زغالی
مدیر گروه پروتزهای دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از تبلیغات نادرست خمیردندانهای زغالی گفت: مصرف درازمدت این نوع خمیردندان سبب سایش دندانها، ایجاد حساسیت و رنگ گرفتن دندانها میشود.
تاثیرات شگفتآور نمک بر کاهش وزن
خوردن بیش از حد نمک میتواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی شود.
راهکارهای ایجاد انگیزه در نوجوانانی با مشکلات تحصیلی؛ تنبیه یا حمایت؟
اگر برآنید که به نوجوان تان که مشکلات درسی دارد کمک کنید، لطفا از پیش بدانید که تنبیه و به ویژه خشونت ممکن است در کوتاه مدت جوابگو باشد، اما در دراز مدت مشکلاتش را دو چندان می کند. بنابراین صبور باشید.
کارهایی که افراد موفق هرگز وقت خود را برای آنها تلف نمی کنند
هر فرد موفقی برای رسیدن به دستاوردها و موفقیت های خود کارهای متفاوت و منحصر به فردی را انجام می دهد و وقت خود را صرف کارهایی می کند که به موفقیت ختم می شود.
۳ یافته جدید و مهم درباره مغز انسان
محققان از طریق آزمایش روی موشها نشان دادند که یک مسیر موازی در مغز برای پردازش بینایی درگیر است، این موضوع در سیستم بینایی مغز نقش برجستهای دارد و راههای بالقوه جدیدی را برای درمان اختلالات بینایی پیشنهاد میکند.
مصرف زیاد این ماده غذایی سبب ابتلا به سرگیجه میشود
شاید ندانید که ممکن است مصرف برخی مواد معدنی مانند نمک میتواند سبب بروز سرگیجه در افراد شود.
این اشتباهات عجیب را نباید در حمام مرتکب شوید
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد.
یک راه برای کاهش کمردرد
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.