گوش‌ها به دلایل مختلف می‌گیرند و عوارضی مانند دشواری در شنیدن، درد یا صدای زنگ را ایجاد می‌کنند.

از بین بردن موهای زائد یک دغدغه همیشگی بوده است.

میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟

دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به نکات مهم در سفرهای نوروزی می گوید: اگر در سفر،کودک همراه دارید حتما آب و غذای مناسب با خود ببرید. طی سفر با هواپیما در هنگام صعود به بچه های موچک شیر بدهید تا گرفتگی گوش برایشان اتفاق نیفتد. افراد سن بالا و کودکان را به محیط های ناآشنا که ممکن است برایشان خطراتی بدنبال داشته باشد، نبرید. شستشوی میوه ها را قبل از سفر انجام دهید. اگر کودکان یا حتی بزرگ ترها دچار اسهال، استفراغ و تب شدند باید به مرکز درمانی مراجعه کنید چون می تواند بسیار خطرناک باشد. ساعت خواب طی سفر بویژه در کسانی که بیماری های خاص دارند نباید در سفر بهم بریزد./خبرآنلاین

برنج را بلافاصله پس از پخت صرف کنید. اگر آن را برای وعده دیگری آماده کرده‌اید، حتما در اسرع وقت خنک ‌کنید و در یخچال بگذارید.

دکتر امیر حسین جلالی ندوشن ، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه اختلال روانپزشکی می تواند طیف گسترده ای از یک ترس ساده یا افسردگی خفیف تا بیماری های شدید که نیاز به بستری را شامل شود، می افزاید: بی شک مساله مجوز داشتن یا نداشتن این افراد برای مسافرت تابع وضعبت بیمار است. مثلا بیماری که در عود است با به تازگی از بیمارستان مرخص شده متفاوت است. اما بطور کلی هر گونه دوری از تنش می تواند به کنترل بیماری های روانپزشکی کمک کند. استرس و تنش و از بین رفتن روتین روزانه در اختلالات شدیدتر بویژه اختلالات خلقی می تواند باعث شدت گرفتن بیماری شود. اما هر اندازه سفر باعث کاهش تنش و دوری از محرک هایی شود که ظرفیت فرد برای کنترل شان ناکافی است، می تواند موثر باشد./خبرآنلاین

اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار حائز اهمیت است.

بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیفزاید.

با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌ شمار می‌رود.

در شروع سال جدید متأسفانه خبر درگذشت نابهنگام یک خانم دکتر جوان متخصص قلب تمامی رسانه‌ها را در بر گرفت.