چربیسوزی با مصرف این ۷ ماده غذایی
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش میدهند.
ویتامینی که مغزتان را جوان نگه میدارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
فواید بینظیر آلوئورا برای سلامتی
آلوئه ورا گیاه بومی مناطق شمال آفریقا، اروپای جنوبی و جزایر قناری میباشد. قدمت استفاده از این گیاه به دوران مصر باستان برمیگردد. این گیاه در همان دوران نیز مصارف دارویی داشته است.
غربالگری رایگان سرطان در تهران؛ به این میدانها مراجعه کنید
غربالگری رایگان سرطان پستان توسط پژوهشکده معتمد جهاددانشگاهی در میادین اصلی تهران با همکاری هلال احمر انجام میشود.
بیشترین علت مرگ ومیر ایرانیان چیست؟
دبیر علمی کنگره کنسرژنومیکس درباره افزایش سالانه نرخ ابتلا به سرطان در کشور هشدار داد و گفت: سرطان معده در مردان و پستان در بانوان بالاترین آمار ابتلا را دارد.
تبعات مصرف بیش از حد «استامینوفن» چه بلایی سرمان میآورد؟
کارشناس امور خدمات بستری و سرپایی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به افزایش موارد مسمومیت ناشی از مصرف خودسرانه و بیش از حد مسکنها، بر ضرورت آگاهی و رعایت دوز مجاز داروها تأکید کرد.
تاثیر شگرف کار کردن مردان در خانه بر تحکیم خانواده و روابط زوجین
یکی از رایج ترین اختلافات در زندگی های زناشویی اختلاف بر سر تقسیم کار در خانه و کارکردن مردان در خانه است. کار کردن در خانه و تقسیم مسئولیتها یکی از چیزهایی است که زوجین بسیار درباره آن بحث میکنند و نقش مهمی در کیفیت رابطه آنها دارد.
شما نظر دهید/ فعالیت پزشکان در شبکههای اجتماعی را چطور ارزیابی میکنید؟
قوه قضاییه از مسدودسازی ۳۳۳ صفحه اینستاگرامی به دلیل انتشار اطلاعات و تصویر بیماران خبر داد.
6 رفتار اشتباه والدین با نوجوانان
رفتارهای اشتباه والدین میتواند به طور ناخواسته اعتمادبهنفس و عزتنفس نوجوانان را پایین آورده و احساس امنیت را از او بگیرد. والدین باید به نحوی با نوجوانان خود رفتار کنند که او همیشه در کنار پدر و مادرش احساس امنیت و آرامش کند و نیز بتواند درک کند که والدینش او را همیشه دوست خواهند داشت.