اگر موقع خواب از پنکه استفاده میکنید منتظر این بیماریها باشید!
توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنککننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماریهای عفونی شود.
این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش میدهد
خواب یکسوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل میدهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت میتواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.
برای درمان نفخ شکم این داروی گیاهی را مصرف کنید
امپراتور شارلمانی (یکی از امپراتوران روم) آنچنان جذب رازیانه شده بود که این گیاه را به اروپا برد و آن را در زمینهای خود پرورش داد.
«کارت اهدای عضو» بهمثابه یک وصیتنامه/ ماجرای انتشار عکسی از یک سردخانه چطور به اهدای عضو لطمه زد؟/ این شهر رتبه نخست را در اهدای عضو دارد
مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان به خبرآنلاین میگوید: «ما سالانه از میان حدود ۸ هزار بیمار مرگ مغزی، ۳ الی ۴ هزار مورد مناسب اهدای عضو در کشور داریم، اما در واقع کمتر از یکسوم این تعداد اهدای عضو میکنند.»
تقویت استخوان با مصرف این خوراکیها
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
4 تمرین برای تقویت حافظه و تمرکز
عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم میتوانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند اما با یک سری تمرینهای مستمر میتوان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.
۹ دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
طعنه زدن چطور میتواند به یک رابطه آسیب جدی وارد کند؟
یک شوخی خوب واقعا میتواند بر خلق افراد تاثیر بگذارد مثلا اینکه به یک رفتار عجیب دوست خود اشاره کرده و هر دو به آن بخندید. اما گاهی اوقات بعضی شوخیها ممکن حالت بدجنسی و بیادبی به خود بگیرند. تحقیقات جدید در مورد استفاده از این اشکال شوخطبعی نشان میدهد که آنها ممکن است به عنوان بیادبی ادارک شوند.
توصیههای مهم تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
بررسیها حاکی از این است که اولین علت مرگ در کشور، بیماریهای قلبی – عروقی است. البته باید توجه کرد که بیماری پرفشاری خون قابل پیشگیری و درمان است و میتوان با کنترل فشارخون بالا، مرگ و ناتوانی ناشی از بیماریهای قلبی را کاهش داد.
روغن بنفشه در استوری استاندار یزد حاشیهساز شد/ عکس
روغن بنفشه در استوری استاندار یزد خبرساز شد.