آب را گرم بنوشیم یا سرد؟
آب گرم و سرد هر دو میتوانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریعتر توسط بدن جذب میشود و به تسهیل هضم، سمزدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک میکند.
شاهکاری از محققان ژاپنی/ این ساخت قاشق باعث کاهش مصرف نمک میشود!
ساخت قاشق الکتریکی که باعث کاهش مصرف نمک میشود.
اگر مدام خسته هستیم، نوروبیون بزنیم یا نه؟
نوروبیون برند یک شرکت خارجی است که ویتامینهای گروه B را تولید میکند و آمپول B کمپلکس یا همان نوروبیون ترکیبی از ویتامینهای گروه B است؛ ویتامینهای گروه B به دلیل اینکه ویتامینهای محلول در آب هستند معمولاً در بدن ذخیره نمیشوند و مصرف دز بالا از این ویتامین باعث دفع آن از طریق ادرار میشود.
این ویتامین عمرتان را زیادتر میکند
مطالعات اخیر نشان میدهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف میکنند، در معرض مرگ زودرس هستند.
سن ابتلا به این بیماری خطرناک به ۴۹ سالگی رسید
برخی عوامل که خطر ابتلا به دمانس را افزایش میدهند عبارتند از کم بودن ارتباطات اجتماعی، سواد پایین، سیگار کشیدن، ناشنوایی، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، مصرف مشروبات الکلی، آلودگی هوا و مهمتر از همه بیماریهای زمینهای هستند.