موادی که خاصیت ضد افسردگی دارند
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین میرود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال میشود.
آبمیوه طبیعی هم نخورید!
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه ۱۰۰ در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
خوردن آب لیمو برای دندان ها مضر است
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف میکنند، غافل از این که این کار میتواند آسیبهای جبران ناپذیری بر دندانها بزند.
نشانه های کمبود خواب
کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد مانند استرس زیاد روزمره زندگی و نگرانی در کسب و کار که میتواند منجر به بیخوابی شود.
عامل ابتلا به کووید طولانی معرفی شد
پژوهشهای جدید کمبود آهن در خون را به عنوان عامل اصلی ابتلا به کووید طولانی شناسایی کرده است.
۵ تستی که شما را مطمئن میکند به آلزایمر دچار شدهاید یا نه
در ایران حدود یک میلیون نفر فرد مبتلا به آلزایمر زندگی میکنند که به دنبال رشد پدیده پیری جمعیت، موارد ابتلا به این بیماری هم تا چند سال آینده بیشتر خواهد شد.
آب معدنی؛ نوشیدنی مفید با عواقب جبران ناپذیر
دانشمندان به کشف جدید و هولناکی درباره بطریهای آبمعدنی دست یافتهاند که ممکن است استفاده از آنها کاملا دگرگون شود.
نوشیدنی انرژی زا چیست و مصرف آن برای شما خوب است یا بد!
هرچند نوشیدنیهای انرژیزا جزو نوشیدنیهای پرطرفدار به حساب میآید اما این نوشیدنیها برای سلامت مناسب نیستند.
حق الزحمه دستیاران پزشکی در سال آینده افزایش یافت
معاون آموزشی وزیر بهداشت از افزایش ۴۰ تا ۴۵ درصدی حق الزحمه دستیاران پزشکی در سال آینده خبر داد.
چگونه از دندانهای کودک مراقبت کنیم؟
مراقبت از دندانهای کودک در واقع پیش از ظاهرشدن اولین دندان او شروع میشود. اینکه شما دندانهای کودک را نمیبینید به این معنی نیست که وجود ندارند. دندانها در دومین سه ماه بارداری شکل میگیرند و کودک شما در زمان تولد ۲۰ دندانشیری دارد که بعضی از آنها در آرواره کاملاً رشد کردهاند.