امروزه حدود ۱.۲۸ میلیارد فرد بزرگسال بین ۳۰ الی ۷۹ ساله در جهان مبتلا به فشارخون بالا می باشند که از این تعداد ۴۶ درصد از بیماری خود اطلاعی نداشته و تنها از هر ۵ فرد مطلع از بیماری خود ۱ نفر فشارخون بالایشان کنترل شده است.در حقیقت بیماری فشارخون بالا نوعی بیماریست که افراد بدون هیچ گونه علامتی به آن مبتلا شده و در صورت عدم آگاهی از ابتلا و کنترل آن این احتمال وجود دارد به سکته مغزی و قلبی دچار شوند. به همین دلیل به بیماری فشارخون بالا قاتل خاموش نیز می گویند.

سدیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد خوب به آن نیاز دارد. وقتی سدیم را با ماده معدنی کلرید ترکیب می کنید، این دو ماده نمک خوراکی را می‌سازند.

بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژه‌ای دارند، شیرینی می‌تواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی می‌تواند در صورت سوءمصرف بیماری تلخ دیابت را در پی آورد. ابتلا به دیابت باعث می‌شود، افراد مبتلا از خوردن بسیاری از خوراکی‌ها محروم شوند.

نتایج بررسی‌های وزارت بهداشت از ویروس‌های در گردش نشان دهنده این است که ویروس‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی در راس ویروس‌های در گردش در کشور قرار دارد.

با وجود اینکه تمیز کردن آشپزخانه ساده به نظر می‌رسد، اما به گفته کارشناسان بسیاری از ما اشتباهاتی را در تمیز کردن این قسمت از خانه مرتکب می‌شویم که بیش از آنکه مفید باشند، می‌توانند به ضرر آشپزخانه تمام شوند.

مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟

گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.

مایکروویو مزایا و راحتی زیادی را ارائه می‌دهد، به طوری که تقریباً هیچ خانه‌ای در سراسر جهان نمی‌تواند بدون آن کار کند. همچنین دارای سابقه ایمنی عالی است، اما بسیاری در مورد خطرات پخت و پز و گرم کردن غذا با استفاده از مایکروویو تردید دارند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.