اگر چندی است که کسل و بی حوصله اید؛ اگر دل و دماغ انجام هیچ کاری را ندارید؛ اگر همواره ناله می کنید که حوصله ام سر رفته است، سطح تعامل و درگیرشدن تان را با کارهایی که انجام می دهید، متناسب تنظیم کنید. میزان توجه، صرف انرژی و فعالیت تان را مناسب با نتیجه ای که می خواهید از کار بگیرید، یا وظیفه ای که بر عهده دارید، هماهنگ و تنظیم کنید.

غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که همگی ما می توانیم انجام دهیم.

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد شرایط نگهداری مسواک، توضیحاتی داد.

 کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.

در این گزارش برخی از عوارض مسواک نزدن معرفی شده است.

لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.

لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.

موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.

آیا مغز زنان و مردان واقعا متفاوت است؟

هدفون‌ها تقریباً به همان روشی که صداهای بلند به گوش آسیب می‌رسانند، به این عضو مهم و حساس صدمه می‌زنند. با این حال، تأثیر آنها به تدریج در یک دوره زمانی طولانی احساس می‌شود.