مدیرکل پیشگیری از معلولیت‌ها و تلفیق اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از غربالگری بینایی بیش از ۳.۵ میلیون کودک سه تا ۶ ساله طی سال گذشته خبر داد و گفت: کلیه کودکان نیازمند مبتلا به اختلالات بینایی برای تامین عینک و انجام عمل جراحی مورد حمایت مالی سازمان قرار گرفته‌اند.

سیر قند خون و کلسترول را کاهش می‌دهد.

بیماری کبد چرب غیر الکلی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می‌شود. هیچ دارویی برای درمان این عارضه در دسترس نیست، اما تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل و مدیریت این بیماری است.

تجمع ویتامین E در بدن، باعث به تعویق افتادن انعقاد خون می‌شود.

سبزیجات با برگ سبز تیره برای سلامت مغز مفید هستند.

رون زیتون منبع خوبی از ویتامین K است و همراه با ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. به لطف ویتامین K، کلسیم در استخوان‌ها جمع می‌شود.

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.

عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.

اگر کسی شما را زشت خطاب کند، ممکن است شروع به تعجب کنید که آیا این حقیقت دارد یا خیر. با این حال، آنچه بیش از همه مهم است این است که شما چه احساسی نسبت به خودتان دارید، صرف نظر از اینکه دیگران چه فکری می کنند یا چه می گویند.

روغن نارگیل فواید زیادی برای مو دارد. برای از بین بردن شوره سر، بازگرداندن درخشندگی به موهای خشک و آسیب دیده، کاهش موخوره و محافظت از مو در برابر آسیب های حالت دهنده استفاده می شود و استفاده از آن برای اکثر انواع مو بی خطر است.