روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
پروتئین در حفظ سلامت اندامها و بخشهای مختلفی از بدن نقش دارد.
واکنش سخنگوی وزارت بهداشت دولت روحانی به اظهارات قاضیزاده هاشمی
سخنگوی وزارت بهداشت دولت روحانی به اظهارات قاضیزاده هاشمی درباره واردات واکسن واکنش نشان داد.
ویتامینهایی که نباید همزمان با هم مصرف کنید
برخی از ویتامینها و مکملهای دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.
ویتامینی که به رفع سردرد کمک میکند
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه میکنند. این سردرد میتواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاهبهگاه بود اما تجربه مکرر آن میتواند نشانهای از یک وضعیت سلامتی باشد.
اعلام آخرین وضعیت بستری شدگان بیمارستان قائم رشت
رییس دانشگاه علوم پزشکی گیلان از وضعیت بیماران منتقلشده از بیمارستان قائم به بیمارستانهای رشت و حومه خبر داد.
یکی از علتهای افسردگی کمبود این ویتامین است
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر باشد.
چرا نباید با جوراب بخوابیم؟
شاید شما هم در گروه افرادی قرار داشته باشید که والدینشان مدام به آنها تذکر میدهند با جوراب نخوابید، اما اهمیت به مواردی که منطقی پشت آن نیست برای افراد جوان سخت به نظر میرسد.
چه شد که ظریف گفت «مگر واکسن خمره رنگرزی است»؟
برخی از کاندیداهای ریاست جمهوری با وجودی که خود از مخالفان سرسخت واردات واکسن کرونا بودند اما با گمان اینکه حافظه تاریخی مردم را می توان تحریف کرد به دولت روحانی حمله کرده و ضمن ناتوان جلوه دادن این دولت در واردات واکسن کرونا، حل مسئله واردات واکسن را به صورت کامل به دولت سیزدهم ربط داده اند و آن را دستاورد دولت سیزدهم عنوان کرده اند. این در حالی است که به صورت منطقی هم بخواهیم به این قضیه نگاه کنیم امکان واردات واکسن آن هم در حجم بالا به صورت یک شبه در دولت سیزدهم امکانپذیر نبوده است.
۲ عامل اصلی مسمومیت دارویی در ایران را بشناسید
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: از ابتدای امسال بیش از ۱۰ هزار نفر بر اثر مسمومیت بر اثر مصرف مواد اعتیادآور به بیمارستانها مراجعه کردهاند و بیشترین عامل مسمومیت با مواد مخدر و محرک، سوءمصر متادون و ترامادول بوده است.
بهترین زمان برای خوردن شام
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.