اگر کرم داخل گیلاس را بخوریم چه می شود؟
تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرمهای داخل گیلاس سمی نیستند و نمیتوانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.
توصیه هایی برای مصرف بهتر میوه ها
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی که در این میوهها وجود دارد بیشتر از نوع فروکتوز است بنابراین توصیه میشود که همه افراد به خصوص افرادی که کبد چرب دارند یا تری گلیسرید بالا دارند به جای آب میوه از میوه استفاده کنند.
کمکی که نوشیدن آب گرم به بدن تان می کند
عدم دریافت آب کافی، میتواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب میتواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.
ویتامین تاریخ انقضا دارد؟/ شرایط نگهداری ویتامینها را یاد بگیریم
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند اما برخی محیطهای خاص این روند را تسریع میکند.
هشدار؛ زنگ خطر بیماری تب دنگی در کشور به صدا درآمد/ کدام استانها در خطر هستند؟
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت نسبت به خطر آلودگی پشه آئدس به ویروس تب دنگی و همهگیری بیماری در کشور هشدار داد.
آیا باید روزانه مولتی ویتامین مصرف کرد؟
برخی از افرادی که از رژیم گیاهخواری یا گیاهخواری مطلق (وگانیسم) پیروی میکنند ممکن است نیاز به مصرف ویتامین B۱۲ داشته باشند.
این افراد هندوانه نخورند!
طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.
چرا برخی تشکر کردن بلد نیستند؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از سر مهربانی و انسانیت، لطفی در حق کسی می کنید و در مقابل دست کم انتظار تشکری خشک و خالی دارید، اما طرف اصلاً کار شما به چشم اش نمی آید؛ طوری واکنش نشان می دهد که انگار این وظیفه شما بوده است! با بی تفاوتی نگاه می کند و می گذرد! واکنش شما در برابر چنین افرادی چگونه است؟
میوهای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
اگر چربی شکمی دارید، با خوردن روزانه یک گلابی میتوانید سطح کلسترول بد خون خود را کاهش دهید.