کدام مواد غذایی به سرعت باعث چاقی میشوند؟
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
آخرین وضعیت تب کریمه کنگو در اصفهان
طبق گفتههای مدیر کل دامپزشکی استان اصفهان، با توجه به تلاش های صورت گرفته و سمپاشی ها هیچ گونه گزارشی مبنی بر تب کریمه کنگو گزارش نشده است.
با خوردن این نوع «نان» از آسم جلوگیری کنید
دانشمندان در آزمایشهای خود روی موشها به این نتیجه رسیدند که نان تهیهشده با مخمر پروبیوتیک، برای جلوگیری از آسم مفید است.
برای مصرف بیشتر انرژی بدویم یا پیاده روی کنیم؟
تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که برای مصرف بیشتر انرژی در بدن باید بدوید یا پیادهروی کنید؟ جواب این سوال بستگی به چند مورد دارد.
۱۴ شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
قرار گرفتن در هوای گرم و در معرض آفتاب به مدت طولانی موجب بروز گرمازدگی میشود و میتواند خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند. یکی از رایجترین روشها برای جلوگیری از گرمازدگی، مصرف شربتهای خانگی است.
توصیه جدی یک متخصص به کسانی که مدام گوشی به دست هستند
توصیههای یک چشمپزشک به کسانی که مدام گوشی به دست هستند، را جدی بگیرید.
آخرین وضعیت ابتلا به تب دنگی در کشور/ موارد ابتلا و فوتی
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت ابتلا به تب دنگی در کشور را اعلام کرد.
مصرف روزانه تخم مرغ چه کمکی به حافظه میکند؟
مصرف محدود تخممرغ، یعنی تقریبا یک تخممرغ در هفته، روند ضعیف شدن حافظه را کندتر میکند.
هر گروه خونی باید چه غذایی مصرف کند؟
مطالعات نشان می دهد، شواهد علمی درباره ارتباط رژیم غذایی و گروههای خونی وجود ندارد.
از خوردن این غذاها در تابستان پرهیز کنید
در فصل تابستان باید از تمام خوردنیها و نوشیدنیهایی که حرارت بدن را بالا میبرند و باعث خشکی میشوند، تا حد امکان پرهیز کرد.