کاهش سکته مغزی به کمک این نوشیدنی گرم
آنتیاکسیدانهای چای ممکن است به کاهش رشد برخی سرطانها، جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک کند.
۴ کار مهم برای حفظ سلامت مغز و حافظه
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل میشود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
این ویتامین سبب سلامت استخوان میشود
ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته میشود که به استحکام استخوانها کمک میکند.
دلیل رنگ متفاوت تخممرغها چیست و آیا رابطهای با طعم دارد؟
از سفید و قهوهای گرفته تا صورتی و آبی، تخم مرغ در رنگهای مختلفی وجود دارد، به خصوص اگر آنها را از فروشگاههای مواد غذایی ارگانیک گران قیمت خرید کنید. رنگ تخممرغ علیرغم شنیدهها به رنگ مرغها هیچ ارتباطی ندارد که اگر چنین بود باید تاکنون مرغهای آبی هم دیده بودیم.
افزایش مرگ زودرس با مصرف این نوع مواد غذایی
سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کنندههای غیر قندی، ارزش غذایی ندارند.
خوردن 2 همبرگر سالمتر از یک همبرگر به همراه سیبزمینی است
یک همبرگر با دو تکه نان کوچک و گوشت، بدون پنیر یا سس، حاوی ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری است. این مقدار کالری از کربوهیدراتهای موجود در نان (تقریباً ۴۰ گرم)، پروتئین موجود در گوشت (حدود ۱۷ گرم) و چربی (حدود ۱۰ گرم) به دست میآید. از سویی یک ظرف سیبزمینی سرخشده، فقط مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات دارد (بهعبارتی تقریباً به اندازه یک همبرگر حاوی کالری است)، اما پروتئین آن بسیار کم است.
مثل آب خوردن داروخانه تاسیس می شود!
بررسی ها نشان می دهد، صدور مجوز تاسیس داروخانه در کشور طی سه سال گذشته روند صعودی داشته است.
با این میوه به جنگ کبد چرب بروید
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سمزدایی از سموم بدن کمک کند.
اطلاعیه سازمان غذا دارو درباره بیماری تب دنگی
سازمان غذا و دارو اعلام کرد: فرآوردههای دافع حشرات از قبیل انواع روغن های گیاهی و سایر محصولات با ادعای مشابه فاقد مستندات علمی موثق هستند و بهترین روش برای جلوگیری از کاهش خطر ابتلا به بیماری, تب دنگی محافظت در برابر نیش پشه آلوده است.
کاهش ذخایر خون در پایتخت؛ تهرانیها یاری کنند
مدیرکل انتقال خون استان تهران درباره وضعیت ذخایر گروههای خونی نادر گفت: برخی تصور میکنند گروههای خونی منفی ، خونهای نادر هستند اما این گروهها فقط برای افراد خاصی استفاده میشود.