صبحانه نقش مهمی در تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان دبستانی دارد. این وعده غذایی نه تنها به افزایش تمرکز و بهبود عملکرد تحصیلی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث رشد کودکان می‌شود. اما بهترین صبحانه برای کودکان دبستانی چیست؟

خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.

مصرف آب به اندازه نیاز بدن فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.

مصرف داروی استامینوفن برای گرمازدگی ممنوع است.

بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد.

نگه داشتن عطسه فشار داخل دستگاه تنفسی را تا حد زیادی بین ۵ تا ۲۴ برابر بیشتر از فشاری می‌کند که توسط خود عطسه ایجاد می‌شود. کارشناسان می گویند نگه داشتن این فشار اضافی در داخل بدن می‌تواند باعث آسیب‌های جدی احتمالی شود.

تحقیقات اخیر حکایت از آن دارد که آستانه تحمل گرما در انسان بسیار پایین‌تر از آن چیزی است که پیش‌ازاین فکر می‌شد و این آستانه در آب‌وهوای خشک و برای افراد مسن، پایین‌تر است.

بزرگترین چالشی که برای والدین وجود دارد، تغذیه کودک است؛ که چه بخورد تا باهوش‌تر و قوی‌تر شود؟ تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که کودکان در حال رشد چه غذاهایی مصرف کنند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن سلامت جسم و ذهن را دریافت کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد چای می‌تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی‌شود.

از دیدگاه طب سنتی، مشکلات پوستی می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی نظیر خورد و خوراک نامناسب، سوءهاضمه، یبوست، مشکلات کبدی و حتی رحمی ایجاد شود و می‌تواند در هر فصل و سن و سالی بروز کند.