نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند؛ بنابراین مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کنید.

 وقتی متوجه مصرف مواد مخدر در فرزندمان شدیم، چگونه رفتار کنیم؟

هیچ روش یکسانی در نحوه غذا خوردن ورزشکاران وجود ندارد و برخی رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم قند و برخی دیگر رژیم تماما کربوهیدرات را در اولویت قرار می‌دهند.

کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.

بعد از دیدن نارضایتی عموم مردم از یونیفرم کاروان ایران، از هوش مصنوعی خواستیم تا با الهام از هنر و تاریخ ایران برای کاروان المپیک لباس‌های ورزشی و یونیفرم طراحی کند. ویدئوی این طراحی را ببینید.

اشعه ماوراء بنفش (یو وی) می‌تواند چشم‌ها را بسوزاند. آفتاب‌سوختگی چشمی با احساس درد یا تاری در دید همراه است. تابش بیش از حد و مستقیم اشعه یو وی می‌تواند به شبکیه، عدسی و قرنیه آسیب برساند.

نوشیدن آب معمولی در گزمازدگی نه تنها اشتباه است بلکه می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

آیا ضدآفتاب‌های رنگی از بی‌رنگ ضعیف‌ترند؟ 

جباری گفت: روزانه ۱۰۰۰ سقط در کشور اتفاق می‌افتد.

ساعت‌های بی شمار تمرینات ورزشی تنها راه رسیدن به قهرمانی نیست و بهترین ورزشکاران جهان با بهبود عملکرد ذهنی و تغذیه ای خود در کنار تمرینات مناسب تعادل را در زندگی خود حفظ می‌کنند.