فرقی ندارد که شما جزو عاشقان آشپزی باشید و یا فقط به منظور رفع نیاز گرسنگی به اجبار هر چند بار به سراغ آشپزی بروید. احتمالا برای شما هم بارها پیش آمده است که در هنگام آشپزی اشتباهاً غذایتان بیش از اندازه شور شده باشد.

عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.

گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند.

یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می‌رود/ طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.

وقتی صحبت از پیدا کردن شریک زندگی ایده آل می‌شود، مردم واقعا به دنبال چه چیزی هستند؟ یک مطالعه جدید با بهره‌گیری از هوش مصنوعی ویژگی‌های فیزیکی و شخصیتی فرد ایده‌آل در زندگی را تجزیه و تحلیل کرده است.

استفاده و خیره شدن بیش از حد به صفحه نمایش موبایل و تبلت می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را در میان کودکان افزایش دهد.

در این بسته خبری، ۵ خبر پر بازدید گروه سلامت خبرآنلاین را بخوانید.

خوردن هوشمندانه انواع خاصی از غذاها، عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در افزایش ضریب هوشی، بهبود خلق و خو، افزایش خلاقیت و توان ذهنی نقش بسزایی داشته باشد.

اکثر ما از کودکی روال مسواک زدن را اینگونه آموخته‌ایم که اول مسواک بزنیم، بعد کف خمیردندان را بیرون بریزیم و در آخر دهانمان را بشوییم. اما امروزه تحقیقات چیز دیگری در این باره می‌گویند.

برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.