بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
طی هفتههای گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.
صدای پای این بیماری خطرناک به گوش میرسد/ تزریق واکسن، تنها راه پیشگیری از این بیماری است
خبر شیوع سرخک در کشورهای همسایه و رسیدنش به چند قدمی ایران میتواند هرکسی را نگران کند. اینطور که خبرها میگویند، در همین سالهای اخیر و در میان این حواسپرتی، موارد ابتلا به سرخک در ایران به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
۱۴ دلیل برای هوسهای غذایی / تفاوت جالب مردان و زنان در انتخاب طعم غذا چیست؟
یک باور عمومی وجود دارد که هوسها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
مردها گریه نمیکنند!
بر اساس مطالعات، دختران برای ابراز احساسات بازتر هستند و کمتر از گریه کردن در مقابل همکاران خود خجالت میکشند، در حالی که پسرها احساسات خود را پنهان میکنند و از بحرانهای روانی خود صحبت نمیکنند و یا به رفتارهای مخرب، خشونت و اعتیاد روی میآورند و در نتیجه به دلیل رفتار نادرست خود در معرض بیتوجهی قرار میگیرند.
این چهار گیاه نجاتدهند شما در مقابل پشهها!
چهار گیاهی را که برای دور کردن پشهها به شما کمک میکنند، بشناسید.
۱۰ مورد از فواید مصرف ماهی شیر جنوب
ماهی شیر که یکی از ماهیان جنوب است در دریای عمان و خلیج فارس زندگی می کند و یکی از اصلی ترین مواد غذایی به ویژه در جنوب کشور است. شیرماهی جنوب دارای پولک های بسیار ظریف و فاقد تیغ یا خار است و گوشت لطیف و لذیذی دارد.
ویتامینی که کمبود آن سبب ریزش مو میشود
کاهش برخی از ریزمغذیها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو میشود.
تضمین سلامت کبد با این ویتامینها
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط میشوند. برخی از بیماریهای کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
بنابر این ۵ دلیل حتما تخم شربتی بخورید
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
جادوی اضافه کردن یک قاشق عسل به ماست برای سلامتی
یافتهها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتریهای پروبیوتیک ماست در روده حمایت میکند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسانها نیز نشان داده شد.