مصرف مکملهای روغن ماهی برای این افراد خطرناک است
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که استفاده از مکملهای روغن ماهی برای اولین بار و در افراد سالم میتواند خطر بروز عوارض قلبی و عروقی را افزایش دهد. بر اساس این نتایج به نظر میرسد که مصرف مکملهای روغن ماهی برای افراد سالم چندان بی خطر نباشد و خطرها و عوارض آن بیشتر از فوایدش باشد.
معجزه این رژیم برای سلامت قلب و عروق
تحقیق جدید نشان میدهد که رژیمهای گیاهخواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربیها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک میکنند.
۷ نشانه کمبود منزیم و خوراکیهایی که به آن نیاز دارید!
ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها زندگی کند؛ منیزیم یکی از این مواد معدنی است.
اگر چای کیسهای مصرف میکنید این هشدار را جدی بگیرید
بیشتر کیسههای چای از کاغذ ساخته میشود ولی در سالهای اخیر این کیسهها از مواد پلاستیکی ساخته میشود که دارای پلی اتیلن ترفتالات (PET) است.
مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات
معاون آموزشی گروه ارتودنسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره استفاده از پستانک و اثر سرشیشه بر ناهنجاری های دندانی، توضیحاتی داد.
این ۸ نکته مهم را قبل و بعد از شام خوردن رعایت کنید/ کی آب بخوریم؟
بیشتر افراد اهمیت یک شام سالم در انتهای روز را نادیده میگیرند یا انتخابهای سالمی برای شام خود ندارند.