شکم صاف و تخت با مصرف این ۵ ماده غذایی
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۳ ماده غذایی شگفت انگیز برای سلامت قلب
رژیم غذایی بر اضافه وزن، فشارخون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نوع ۲ که عوامل خطر بیماری قلبی وعروقی هستند تأثیر می گذارد.
این خوراکیها پیرتان میکند
افرادی که غذاهای فرآوری شده میخورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین میانسالی و پیری قرار دارند.
کدام داروها به ضرر دستگاه گوارش کار میکنند؟
رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران از ابتلای بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه به کبد چرب خبر داد.
حقایقی درباره غذاهای ناسالم که ترسناک هستند
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماریهای مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان میشود بلکه عملکرد ایمنی و هورمونها را مختل و طول عمر افراد مصرفکننده را کم میکند.
تنهایی با مردان چه میکند؟
بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نهتنها برای سلامت روان مضر است، بلکه میتواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
پروپرانولول برای تپش قلب اضطرابی؛ بله یا خیر؟
برای رفع تپش قلب اضطرابی فقط باید “پروپرانولول” مصرف کنیم؟