بهبود عملکرد مغزی: خوابیدن به مدت کافی و بیدار شدن زودهنگام باعث بهبود عملکرد مغزی شما می‌شود. شما تمرکز بیشتری خواهید داشت و حافظه‌تان نیز تقویت خواهد شد. ۴. کاهش استرس: خوابیدن مناسب و بیدار شدن زودهنگام به شما کمک می‌کند تا با استرس و نگرانی‌های روزمره بهتر مقابله کنید

تیم فوتبال نیروی زمینی با پیروزی در ضربات پنالتی مقابل کویر مقوا، فاتح مسابقات لیگ دسته دوم کشور شد و به همراه این تیم جواز حضور در لیگ دسته اول را کسب کرد.

صادق ورمزیار، پیشکسوت استقلال، با انتقاد شدید از عملکرد این تیم در دیدار مقابل نساجی، معتقد است که آبی‌پوشان به دلیل ترس و کمبود شجاعت، دو امتیاز حساس را از دست داده و صدر جدول را از دست داده‌اند.

جبهه اصلاحات ایران عصر امروز با دستور کار بررسی نحوه حضور انتخابات ریاست جمهوری تشکیل جلسه داد.

قیمت طلا و سکه روز یکشنبه با روند متوازنی بازگشایی نشد اما در ادامه معاملات روند بازار طلا در تمام قطعات و وزن‌ها افزایشی شد و قطعات سنگین به کانال قیمتی بالاتر برگشتند. معامله‌گران رشد حباب سکه را در شکل‌گیری روند صعودی قیمت موثر می‌دانند.

اقتصاد 100 – یک بازیکن بزرگ و باکیفیت به سرمربی پرپسولیس پالس مثبت داد.

فرودگاه دوبلین روز یکشنبه اعلام کرد که ۱۲ مسافر بوئینگ ۷۸۷ متعلق به خطوط هوایی کشور قطر که از دوحه به مقصد دوبلین در حرکت بود، در یک هوای نامساعد مجروح شدند ولی هواپیما در فرودگاه دوبلین روی زمین نشست.

در این ویدئو طراحی بی نظیر سقف یک استادیوم در آلمان را مشاهده می‌کنید.

قرعه‌کشی رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۴ فوتسال در کشور ازبکستان برگزار شد و تیم ملی فوتسال ایران با تیم‌های فرانسه و ونزوئلا در گروه F این مسابقات همگروه شد.