فیگور وکیوم شکم در حد جاروبرقی! (فیلم)
وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد. در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچههای دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.
3 متهم پرونده فساد در فوتبال در کمیته اخلاق حاضر شدند
نام سه عضو فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ در این پرونده فساد به عنوان متهم در این پرونده وجود دارد؛ سهیل مهدی رئیس وقت کمیته مسابقات سازمان لیگ، خداداد افشاریان رئیس وقت کمیته داوران و «ف.م» مسئول وقت مسابقات لیگ دسته اول.
محمد صدر : تا دو سه روز آینده درباره کاندیداتوری جمع بندی خواهم کرد
محمد صدر فعال سیاسی اطلاح طلب از مشاورین محمد خاتمی و از دیپلماتهای اسبق وزارت خارجه بوده و از سال ۹۶ نیز عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام است.
زمانی که خودرو ترمز برید چه کار کنیم؟
برای اینکه احتمال بریدن ترمز خودرو به حداقل برسد، باید به شکلی صحیح از ماشین خود استفاده کنید و از عادتهای بد رانندگی بپرهیزید. در چنین شرایطی، حفظ خونسردی و انجام اقدامات صحیح میتواند به جلوگیری از حادثه کمک کند.
حراج خانه معروف فیلم «تنها در خانه» (+عکس)
خانه نمادین در حومه شیکاگو که به عنوان لوکیشن اصلی فیلم معروف «تنها در خانه» استفاده شده است با قیمت حداقل ۵ میلیون دلار برای فروش گذاشته شده است.